SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stron i takiego nie znalazłem, jeśli było z góry sorki :) ) Planuje ok 10-12 tygodni trenować tym planem (PUSH/PULL) jako odstępstwo od splitu (dodam że trenuje około 3-4 lat - nie do końca dział dla początkujących ale plan jest naprawdę dobry). Moje pytanie jest następujące: Czy zmniejszyć zakres RAMPY dla głównych bojów po 4 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stron i takiego nie znalazłem, jeśli było z góry sorki :) ) Planuje ok 10-12 tygodni trenować tym planem (PUSH/PULL) jako odstępstwo od splitu (dodam że trenuje około 3-4 lat - nie do końca dział dla początkujących ale plan jest naprawdę dobry). Moje pytanie jest następujące: Czy zmniejszyć zakres RAMPY dla głównych bojów po 4 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, która jest na poziomie około 30 % bf mam zaledwie 19 lat i chcę raz a dobrze z tym skończyć. Od około miesiąca chodzę na boks 3x w tygodniu ( pon,śro,pią) resztę dni mam wolne i zamierzam je zagospodarować. Dietę mam ułożoną gorzej z przestrzeganiem, ale mam zamiar to zmienić. Czytając [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty. Chodzi o efekty,nie o sposob - masz to sie ciesz - nie masz to zmieniaj! Ktos robi na oko i ma a ktos liczy do do 1kcal i czasamei nie ma. A nie mamy juz 1x lat,czy nawet 2x lat, nie mamy wspanialych genow, nie mamy tez niskiego poziomu bf - i zeby trzymac mniej wiecej postawe - a tymbardziej ja poprawic - musimy niestety liczyc! [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---IKE IBEABUCHI---

    Post
    Sztuki Walki

    [...] atletyzmu czy wyszkolenia itd.Dopiero rywal o zbliżonym talencie pokazywał Past Prime Foremana,Holyfielda itd.,a nie jakiś ogórek pjerdolony.Na pewno Adamek mimo wielu lat różnicy nie przeskoczył "baraniną" do poziomu Ronniego z lat 70.Bo jedna liga,to PRZEPAŚĆ.I za 10 lat by nie przeskoczył.Nie wiem,to jakby gość o wzroście 170 cm koleś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2012-10-25 23:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak, że jestem w drugim dniu miesiączki i możliwe, że moje wymiary mogą być delikatnie większe, ale w sumie może nie każdemu się wtedy zmieniają. Moja ankieta: Wiek : 28 lat Waga : 53 kg Wzrost : 156 cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 cm Obwód na wysokości pępka : 70 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie kiedys byly lepsze ph.... pare lat temu epi w dawce 30mg powalilo mnie efektami na kolana a teraz to ludzie pisza ze dopiero dawka 50 dziennie i cos zaczyna sie dziac..wiekszosc ph wychodzi nie ekonomicznie bo zazwyczaj potrzeba 2puszki a to juz duzo.... a nie mówie juz o ph typu eq-plex....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 00:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Flaszki 10ml a najlepiej to takie po 50 %-) 2. Srodek ma dzialac poprawnie. 3. Sok musi byc w miare zadki co by nie wystrzelalo igly podczas wtlaczania. Bolsenosc nie ma dla mnie juz znaczenia gdyz nie czulem nic od kilku lat 8-) Jesli ktos lubi ladne opakowania to moze i warto doplacic. Jesli dla kogos liczy sie efekt to nie widze potrzeby.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 23:21:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na glebie, po przejściu na pregnyl od razu w górę. Od dawna o tym piszę, zawsze dostaję ciegi, ale czekam aż tym pimperom przyjdzie odblok na ovi robić. Jakim pimperom ? Od lat Ovi lata na rynku i jak wcielo aptekę to 90% Polski na tym leciało I mnie też 3/4 robi na tym pct Kiedyś też wbiłem kilka op ,bo jak jest dojscie do apteki to leci [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 21:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedyś przeczytałem ,że dużo osób poleca proviron u osób chorych na łuszczycę bo powoduje remisje choroby, spróbowałem i mi tez pomógł, od 2 lat czysta skóra. (Choruje na ciężką łuszczycę) Mnie 50 mg ed ładnie wysusza, ale nie do końca.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-22 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma to samo co ja i na tej samej dawce licząc 300mg na 1ml ma wywalone estro czego nie miał na panax a sytuacja zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy czy lat tolerancja wzrosła . Ja wchodzę na Ari, bolda w kibel bo wstyd tego komuś oddać nawet Zbadał bym na 100% gdybym kupił tego 10+ a teraz zostało 3 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 56 Lisowski Filip 83 Start Tarnów 69,4 0,7544 22 45 50 52,5 52,5 39,60600 57 Dziekan Piotr 79 SSIiP Integracja Tarnobrzeg 95 0,622 53 -150 0 0 0 0,00000 Open juniorów do lat 16 1 Malevskis Klaudijus 96 Litwa 58,3 0,8759 13 80 90 97,5 97,5 85,40025 2 Wit Rafał 95 Start Katowice 50,1 1,021 10 65 70 -72,5 70 71,47000 3 Białek Marcin 96 SSIiP [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2011-09-19 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dyniowymi w sobotni wieczór;) Może mi też uda się coś zmodyfikować delikatnie. WNC- Idealnie nie jest i nigdy nie było aczkolwiek dziękuję za miłe słowa - może za 5 lat będzie ;) Black - Współczuję i podziwiam ;) Czas nadrobić' małe zaległości'. W poniedziałek tak jak pisałam zrobiłam trening klaty i bicepsa. Wtorek był dniem wolnym od [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki nieoficjalne. Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1 Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków 61,5 1,0939 59 65 70 -75 70 76,57300 12 2 Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 48,8 1,3083 33 47,5 50 -52,5 50 65,41500 9 3 Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 63,5 1,0676 19 55 60 -62,5 60 64,05600 8 4 Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów 59,7 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10481 Data: 2012-03-11 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zakładowe z transparentami. Dopingowali, popijali wódeczkę i dobrze się bawili (tacy obecni piknikowcy ). Pierwsi „szlikowcy” pojawili się na początku lat 80-tych. Fanów Rakowa nigdy nie było wielu, wtedy była to liczba ok. kilkudziesięciu. Największy młyn przyszedł dopiero po sukcesach piłkarskich na początku lat 90-tych. [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania kupuję raz na kilka lat, po parę sztuk na raz i zawsze w tym samym sklepie ;-) Bo to jedyne miejsce, gdzie spodni rurek nie sprzedają. No ale są różne przyzwyczajenia i dziwactwa. Każde jestem w stanie zrozumieć, więc spoko. ze spodniami się zgadzam jak znalazłem ostatnio pasujące kupiłem 4 pary %-) bo część nawet przez łydkę nie chce [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 10:14:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co do tych nowych labow to 100% popieram. Dlatego ja już nawet nie sprawdzam tych nowości, tylko trzymam się tego, co siedzi na rynku od lat. Skusilem się raz na ten moderion, a potem w środku pourywsne kapsle, npp w kartonie deki, skrystalizowsne testy. Działanie było ok, ale za takie cuda na kiju to podziękuję. Wiadomo też, że każdy chwali to do [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 11:49:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Tak, ze tak jak pisze- ja w 90% jak zmienialem rodzinnych to trafiam wlasnie na takich (a zmienialem dosc czesto ze wzgledu na dosc czeste przeprowadzki przez ostatnie kilka lat)- jak wiesz co chcesz to mow tylko a ja ci to przepisze, nie bylo nigdy problemow i pytan: "a po co to panu", "ja nie moge tego przepisac czy nie powinnam/nie [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 05:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mix i npp androchem jaka opinia ? Do wyboru jeszcze alchemia pharma max,zeneca i dna. Zmieniony przez - pawell93 w dniu 2019-05-30 11:43:07 Od lat Androchem zgarnia same pozytywne opinie...rewelacyjne npp i mix.... Również DNA i Alpha Zeneca warte uwagi , mają bardzo dobre środki... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-30 11:49:50

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inj andro bo chce przymierzyć a 2 osoby mi marudziły na nią Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-08-30 23:52:13 Do michy niech się przyłożą No to będziemy testować a mety ładnych parę lat nie jadłem a będę po redu z niskim bf , 50 mg ed będzie dobrze robilo? do tego deka i test Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-01 12:39:26

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)